00:00 - Начал
00:49 - Визуал блога
02:09 - Тренды 2025
03:59 - Аутентичное планирование
06:10 - Живая лента
07:56 - Как выкладывать, а не откладывать
15:07 - Визуальные триггеры
24:49 - Крысиные советы
37:39 - Цветовая гамма
40:49 - Обработка и цветокор
41:57 - Форматы постов
44:14 - Оформление профиля
45:37 - Моя лента
50:06 - Приложения
50:49 - Про конкурс
